|
Aquele estímulo a seguir!🤩
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1467 kcal
|
脂質: 84.26g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 71.87g.
昼食: Cenouras Cozidas, Rúcula, Bolo de Carne Moída, Bisteca de Porco Grelhada, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Repolho Verde, Salpicão de Frango, Abobrinha Cozida. 夕食: Carne de Vaca Moída, Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Vitao Cookies Integrais Castanha do Pará. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|