2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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604 kcal
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脂質: 20.62g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 71.49g.
朝食: Unimarc Bebida Vegetal Soya, Arándanos, Frutos Del Maipo Smoothie Verde. 昼食: Peras, Huevo Duro. もっと...
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週に7 kg減量中
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