2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1519 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 191.22g.
朝食: Babybel Mini Babybel Light, Penny Ready Salat Box Tomate Mozzarella, Thea's Beste Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln. 夕食: Knorr Spaghetteria Spinaci. 軽食/その他: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Storck Mamba. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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