2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1973 kcal
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脂質: 108.82g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 186.58g.
朝食: Малина, Sante Granola с Шоколадом, ВкусВилл Творог с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой. 昼食: Жареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хохланд Сырная Классика, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". 夕食: Snickers Сникерс, Fazer Булочка с Сырной Начинкой. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Кокос, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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