2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1390 kcal
|
脂質: 71.71g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 110.81g.
朝食: Thomas' Everything Bagel, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. 夕食: California Pizza Kitchen Sicilian Pizza. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|