2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1016 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 89.54g.
朝食: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coliflor, Dicomere Azúcar de Coco, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Avena, Huevo, Avellanas, Soja Texturizada, Frutillas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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