2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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805 kcal
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脂質: 44.12g | たんぱく質: 68.46g | 炭水化物: 29.40g.
朝食: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó. 昼食: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Melitta Café sem Açúcar , Canela. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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