2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1427 kcal
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脂質: 78.11g | たんぱく質: 130.49g | 炭水化物: 53.79g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лето Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Подсолнечное Масло, Глобус Сыр Гройцер, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Зеленая Линия Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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