2014年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 5日:
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995 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 76.59g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Ketchup, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Charal Steak Haché 5%, Barilla Coquillettes, Monoprix Beurre Doux. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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