2022年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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325 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Champ Sosis Ayam Kombinasi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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