2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1765 kcal
|
脂質: 99.07g | たんぱく質: 116.06g | 炭水化物: 102.71g.
朝食: Solvie Печенье Mocca Latte, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Вкусвилл Молоко Безлактозное 1,5%, Мои Творожники Легкие. 昼食: Авида Сливки 20%, ВкусВилл Напиток Чайный Гриб с Клюквой, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Голубцы. 夕食: Фасоль Стручковая, Вкусвилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, Вкусвилл Биточки «Индейка-Овощи», Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|