2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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429 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 14.90g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Вафли, Чай с Сахаром, Байсад Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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