2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1806 kcal
|
脂質: 63.85g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 218.38g.
朝食: Какао, Сыр Российский, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Нут Жареный, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Trattoria di maestro Turatti Тараллини с Сыром. 昼食: Red Bull Red Bull Sugar Free. 夕食: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nesquik Какао на Молоке, Пятерочка Яблоко Красное , Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|