2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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2343 kcal
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脂質: 90.73g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 317.14g.
朝食: Włocławek Ketchup Pikantny, Ogórek Kiszony , Mlekovita Ser Cheddar, Cebule, Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. 昼食: Jabłka. 夕食: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogurt Naturalny, Bakalland Musli Chrupiące 5 Zbóż & Żurawina. 軽食/その他: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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