2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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776 kcal
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脂質: 48.09g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 60.30g.
朝食: Graubrot, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, K-Classic Butter Toast. 昼食: Milkana Sahne, Butter, Dulano Cabanossi, Graubrot, Butter, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. もっと...
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週に7 kg増量中
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