2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 62.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
2059 kcal
|
脂質: 117.03g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 201.45g.
朝食: KDV Конфеты Mexicana, Versailles Конфета, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Тортилья, Яйцо, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Сладкий Красный Перец. 昼食: Джаз Арахис Жареный Соленый, Акульчев Мяфли, Родные Просторы Кекс Шоколадный "Вечерняя Венеция". もっと...
|
週に3.0 kg増量中
|