2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1388 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Authentique, Thé sans Sucre. 昼食: Côte d'Or Mignonnette Lait, Tisane, Soignon Yaourt au Lait de Brebis Vanille, Blini Houmous, Wasa Authentique, Biothentic Mix Salade, Sauce de Soja, Vinaigrette, Dia Truite Fumée, Avocat, Radis, Salade Verte, Carottes. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Potimarron, Escalope de Veau. 軽食/その他: Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Rigoni di Asiago Nocciolata, Chabrior Pain au Lait, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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