2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1432 kcal
|
脂質: 65.46g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 157.51g.
朝食: Ваш Хлеб Хлеб Шведский, Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Томмолоко Молоко 2,5%, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Листья Салата, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Котлета Свиная, Запеченный Картофель. 夕食: Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Hame Паштет из Индейки, Ваш Хлеб Хлеб Шведский, Чай с Молоком, Рафинад, Чай с Молоком, Рафинад. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|