2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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562 kcal
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脂質: 26.11g | たんぱく質: 14.55g | 炭水化物: 65.88g.
朝食: Тушеные Овощи, Уральский Хлеб Хлеб, АП Арахисовая Паста без Сахара, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. 軽食/その他: Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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