2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1367 kcal
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脂質: 64.03g | たんぱく質: 90.55g | 炭水化物: 110.06g.
朝食: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сакский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 昼食: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мяско Пельмени Элитные с Телятиной. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Перекресток Виноград Белый. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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