2014年 10月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 4日:
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1035 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 67.11g.
朝食: Chicken Patty. 昼食: Shakes - Creamy Milk Chocolate. 夕食: Cheddar Cheese, Chili Beans, Chicken Parmesan (Small). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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