2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1048 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Kellogg's Dinosaurs Карамельные Лапы, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый , Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Елизавета Хлебцы Вафельные. 昼食: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго, Магнит Банан. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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