2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1103 kcal
|
脂質: 47.34g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 139.63g.
朝食: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, Котлета Свиная, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Алми Зефир Кофейный Мокко, Golden Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. 軽食/その他: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|