2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1739 kcal
|
脂質: 105.85g | たんぱく質: 44.59g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, NovaSweet Заменитель Сахара, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Заменитель Сахара, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречка Отварная, Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Лимон, Помидорка Кетчуп Томатный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, NovaSweet Заменитель Сахара, Зеленый Чай. 軽食/その他: Травяной Чай, Славянка Шоколад Степ Овсяное Печенье, Арахис, Карамель. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|