2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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360 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 48.29g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ижмолоко Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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