2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
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1113 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 35.89g | 炭水化物: 119.97g.
朝食: Виноград Дамские Пальчики, Селяночка Яичный Белок, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Российский, Чай, SPAR Грецкий Орех Очищенный. 昼食: Чай, Smart Cafe Грецкий Орех, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 夕食: Медвежонок Кисель Молочный Овсяный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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