2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
994 kcal
|
脂質: 45.09g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 117.84g.
朝食: İncir. 昼食: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. 軽食/その他: Nesquik Ballı Süt. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|