2022年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 15日:
|
1221 kcal
|
脂質: 47.72g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 150.81g.
朝食: Сырники Домашние, Яблоко, Виноград, Окей Семга Солёная , Сметана , Вареники с Вишней. 昼食: Сыр с Плесенью, Lindt Горький Шоколад 85%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|