2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1274 kcal
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脂質: 103.76g | たんぱく質: 61.95g | 炭水化物: 27.82g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Good & Gather Heavy Whipping Cream. 昼食: Simms Beef Sausage Snack Sticks, Kirkland Signature Organic Eggs, Upstate Farms String Cheese. 夕食: P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings, Butter (Salted) , Kirkland Signature Organic Eggs, Mushrooms , Trader Joe's Hass Avocado. もっと...
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体重に変化ありません
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