2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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799 kcal
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脂質: 52.52g | たんぱく質: 55.71g | 炭水化物: 27.20g.
昼食: Sadia Meio da Asa Tulipa, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido. 夕食: Renova Colágeno + Ácido Hialurônico, Azeitonas Verdes, Pizza Low Carb. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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