|
Цель в 46 кг достигнута 💪
Следующая финальная цель - 45 кг.
И дальше только поддержание веса ☺️
|
46 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1141 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 39.29g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. 軽食/その他: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|