2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1468 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 61.49g | 炭水化物: 169.59g.
朝食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. 夕食: English Muffin, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Butter (Salted). 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package), Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. もっと...
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体重に変化ありません
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