2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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751 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 111.07g.
朝食: Manga Palmer, Sadia Mussarela, Banana da Terra, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Alcatra Grelhada, Abóbora Cabotia, Elma Chips Batata Palha Tradicional. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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