2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1128 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Jambalaya with Meat and Rice, Kohlrabi , Great Value Broccoli & Cauliflower, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. 夕食: Milton's Craft Bakers Thin & Crispy Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. 軽食/その他: Tomatoes, Meijer 4% Cottage Cheese, Nectarines . もっと...
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体重に変化ありません
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