2022年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 12日:
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1724 kcal
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脂質: 74.47g | たんぱく質: 116.67g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Filet Mignon de Porc, St Hubert Oméga 3, Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain Blanc. 夕食: Crêpes au lait d’amande, Courtepaille Hampe de Bœuf, Petits Pois (Surgelés), Oeuf Dur. 軽食/その他: Nestlé Dessert Chocolat Noir. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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