2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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908 kcal
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脂質: 41.76g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 62.15g.
朝食: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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