2022年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 11日:
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1255 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 70.85g | 炭水化物: 140.62g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Яблоко Желтое. 夕食: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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