|
Еще на чуть-чуть ближе к цели!
|
82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1192 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 98.25g.
朝食: Омлет или Яичница с Сыром, Форель Слабосоленая, Приготовленная Спаржа (Свежая), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Приготовленная Брокколи (без Жира). 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Щи с Мясом. 軽食/その他: Арбуз, Boombar Батончик Мюсли Клубника. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|