2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1172 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 143.72g.
朝食: Starbucks Capuccino Grande, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. 昼食: Mandarinas, Fajitas de Pollo y Verduras. 夕食: Colun Quesillo, Watt's Mermelada Mora, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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