2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1342 kcal
|
脂質: 74.36g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 102.88g.
朝食: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Ростагроэкспорт Творог 5%, Шампиньоны, Яйцо, Молодой Шпинат. 夕食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Вафли Каприччио, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Жареная Картошка, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Свекла Вареная, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|