2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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560 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 55.62g | 炭水化物: 20.17g.
昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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