2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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1471 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 183.66g.
朝食: Jacobs Dynamix 3 в 1, Зеленое Яблоко, Mlekovita Сыр Маздамер, Жареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Łaciaty Serek Śmietankowy, Агробизнес Хлеб Заварной . 夕食: Jacobs Dynamix 3 в 1, Mlekovita Сыр Маздамер, Хліба Херсонщини Лаваш Кавказький . 軽食/その他: Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Happy Motley Cows Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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