2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
1076 kcal
|
脂質: 47.39g | たんぱく質: 63.30g | 炭水化物: 98.02g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Паштейш с Заварным Кремом. 昼食: Яйцо Куриное, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Говядина Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный. もっと...
|
体重に変化ありません
|