2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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534 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 64.41g.
昼食: Milner Kaas 20+, Chef Select & You Roomkaas met Sweet Pepper, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Woutkorn. 夕食: Lidl Volkoren Spaghetti, Pastasaus Lidl gehakt. 軽食/その他: Druiven. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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