|
как всегда начинаю поправляться осенью. мама говорит, что я слишком худая и это некрасиво. впрочем, у всех свои понятия о красоте 🤷♀️
|
48 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
510 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 19.47g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Колбасный, Хлебец. 昼食: Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Американо, Кофе с Молоком. 夕食: Арбуз, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Heinz Горчица, Сомово Холодец, Хлебец, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|