2022年 09月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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451 kcal
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脂質: 25.32g | たんぱく質: 20.32g | 炭水化物: 35.14g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Вареное Яйцо, Сахар, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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