2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
|
607 kcal
|
脂質: 30.94g | たんぱく質: 37.49g | 炭水化物: 43.08g.
朝食: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко. 昼食: Ганна Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|