2022年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 13日:
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1492 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 98.52g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: La Villita Queso Amarillo, La Esperanza Pan De Caja, Zwan Jamón de Pierna. 昼食: La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Frijoles Refritos con Queso. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pico de Gallo, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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