2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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2265 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 112.70g | 炭水化物: 227.25g.
朝食: Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Савинов Двойная Радость, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Брянский Мясокомбинат Колбаса Праздничная в Обсыпке. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Global Village Крупа Пшеничная . 軽食/その他: Теремок Капучино, Макдоналдс Капучино Кленовый Пекан, Голден Яблоко . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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