2022年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 14日:
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2958 kcal
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脂質: 126.85g | たんぱく質: 111.10g | 炭水化物: 340.26g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Äpple, Kokt Ägg, Knorr Aromat. 昼食: Garant Brioche Hamburgerbröd, Felix Rhode Island Dressing, Blandad Sallad, Gullök, Scan Hamburgare, Ketchup. 夕食: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Familjen Dafgårds Karins Lasagne. 軽食/その他: Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Strösocker, Felix Risgrynsgröt, Banan, Merci Choklad. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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